Daun Seledri (Apium graveolens)

Seledri mengandung phthalide, senyawa yang membantu melemaskan jaringan arteri dan menurunkan tekanan darah. Anda bisa mengonsumsi seledri sebagai jus atau ditambahkan ke dalam makanan.

Daun Kelor (Moringa oleifera)

Daun kelor mengandung potasium, kalsium, dan antioksidan yang bermanfaat untuk mengatur tekanan darah. Daun kelor dapat dikonsumsi sebagai teh atau dalam bentuk sayuran.

Sambiloto (Andrographis paniculata)

Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi dan dianggap membantu mengurangi tekanan darah. Bisa dikonsumsi sebagai teh atau kapsul ekstrak sambiloto.

Kayu Manis (Cinnamomum verum)

Kayu manis diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah. Anda bisa menambahkan bubuk kayu manis pada teh atau makanan sehari-hari.